こんにちは♪

Wスキンクリニック名古屋、美容皮膚科スタッフです。

 

今回はニキビをできにくくする習慣についてご紹介します。

 

＜内側・外側からも予防！！　ニキビを予防する習慣＞

 

ニキビを予防するのに有効的な内容をご紹介します。

 

（１）洗顔のコツ

（２）ホームケア

（３）コスメ

（４）おススメの内服

 

 

（１）洗顔のコツ

①手を洗ってから洗顔をぬるま湯で洗う

②洗顔料をしっかりと泡立てる。泡は肌にやさしく密着するため、汚れも落ちやすくなります。

③洗顔したらぬるま湯でしっかり洗い流す。こめかみや顎の下、小鼻の周りに洗顔料が残りやすく、残るとニキビができやすくなるので

注意が必要です。

 

 

 

（２）にきび予防する習慣

①ニキビ肌の方にお勧め化粧品とは？

 

ノンコメドジェニック化粧品がおすすめです。

 

ノンコメドジェニックとは、コメドが発生しにくいように作られていることを意味する言葉。

そのためニキビの原因となる毛穴詰まりを予防してくれる効果があります。

＊コメドとは・・・・・

初期段階のニキビであり、毛穴詰まりを起こした状態のこと

 

②ニキビにおすすめのホームケア

角質ケアができる洗顔料がおすすめ！

溜まった角質が毛穴をふさいでしまうと、詰まった毛穴の中でニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖してしまう。

→角質ケアをすると毛穴のふさがり予防になります。

 

 

（３）ホームケア

①PLUS RESTORE UVローション

プラスリストアの商品です。SPF50+PA++++であるため、完全遮断したい方にお勧め。

また、ノンコメドジェニックのため、日焼け対策もでき、ニキビも予防できます。

 

②クレンジングソープ泡ピールケア（角質ケア）

グリコール酸、サリチル酸など角質ケア成分や、グリチルリチン酸２K（整肌成分）を配合し、洗顔時に皮脂やメイク汚れとともに古い角質をスッキリと洗い流すので

ニキビができにくい肌質となります。

 

ここがおすすめポイント！！！！

泡がでてくる洗顔料のため、泡立て不足による洗い残しを防ぐことができる。

 

 

（４）にきび予防する習慣

ニキビに効く内服薬

 

①シナール

ニキビによる皮膚の炎症を改善するなどの効果もあるため、ニキビの赤みを落ち着かせることができます。

 

②ユベラ

ビタミンEの血行促進作用により、お肌のターンオーバーが促進されるため、ニキビやニキビ跡が改善されます。

 

③ビタダン

お肌のターンオーバーを促進し、皮脂分泌をコントロールするため、ニキビができにくくなります。皮膚や粘膜を健やかに保つ働きのほか、

ビタミンB2やB６は炎症の抑える効果があるため、炎症性ニキビを落ち着かせる効果があります。

 

 

まとめ

今回はニキビをできにくくする習慣についてご紹介しました。

 

ニキビができる原因は様々です。

できている原因を見つけてしっかり対処して行く事でニキビは改善して行きます。

 

どの原因に当てはまるか、確認してみてください✨

当院にはニキビができにくくなる、ノンコメドジェニックの化粧品もござますので、お気軽にご来院くださいませ！もちろんご相談のみも受け付けております！

 

 

ニキビ治療に関してあはモニターも募集しています。モニター価格での提供をしていますので、ご興味のある方はお問い合わせください。

 

 

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