NEWSお知らせ
2025.05.18|ブログ
足を細くするのに、ふくらはぎや、太ももへのボトックスは効果的か？相乗効果ある施術は？名古屋市東区の美容皮膚科医が解説
足を細くするのに、ふくらはぎや、太ももへのボトックスは効果的か？相乗効果ある施術は？名古屋市東区の美容皮膚科医が解説
こんにちは、Wスキンクリニック名古屋、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、足を細くするのに、ふくらはぎや、太ももへのボトックスは効果的か？相乗効果ある施術は？について解説します。
ふくらはぎや太ももへのボトックス（ボツリヌストキシン）注射は、足を細くしたい方に対して筋肉のボリュームを抑える目的で使われる施術で、特にふくらはぎ痩身には非常に効果的とされています。以下に、詳細な解説と併用可能な相乗施術をご紹介します。
① ふくらはぎボトックス：筋肉質な足に効果的
◆ 対象となるタイプ
スポーツや習慣的な歩行・立ち仕事によりヒラメ筋・腓腹筋が発達して太くなっているタイプ
「脂肪ではなく筋肉の盛り上がり」によって足が太く見える人
◆ 作用機序
ボトックスが筋肉の神経伝達を遮断し、筋収縮を抑制
約2週間ほどで筋肉の動きが弱くなり、数ヶ月かけて徐々に筋萎縮が進行
継続投与（3〜6ヶ月おき）によって脚の輪郭がスリムになっていく
◆ メリット・デメリット
メリット デメリット
メスを使わずに脚が細くなる 筋肉が少ない人には不適応（むしろ貧弱に見える）
ダウンタイムがほぼない 効果が出るまでに数週間かかる
血行や代謝を落とさず脂肪を狙わない 一時的な効果（持続は約4〜6ヶ月）
② 太ももボトックス：限定的な効果（使用は慎重に）
◆ 効果が出やすいタイプ
内転筋が発達している（内ももが張って見える）人
部分的に張り出している大腿前面外側（大腿直筋・外側広筋）が発達しているケース
◆ 限界と注意点
太ももは脂肪と筋肉の混合要因で太く見えることが多く、脂肪由来の場合は脂肪溶解注射や機器の方が有効
歩行バランスに影響が出る可能性もあるため、医師の診断に基づいて慎重な評価が必要
③ 相乗効果を狙える併用施術
- 脂肪溶解注射（FatX Core、BNLSなど）
筋肉による太さにはボトックス、脂肪による太さには脂肪溶解注射を組み合わせると、よりバランスよく細くできる。
太もも外側、内もも、膝上などに適応。
- 高周波・超音波機器（Vanquish ME）
皮下脂肪を熱で減らす＋タイトニング効果
Vanquish MEは広範囲の脂肪減少に特化し、ボトックスで筋肉の収縮を抑えている部位に併用することで、より輪郭が引き締まる
- ハイフ（HIFU）
大腿部や膝周りの部分的なたるみ・脂肪にピンポイントでアプローチ
ウルトラフォーマーやリニアハイフは脂肪溶解＋引き締め効果が期待でき、ボトックスとの相性良好
- 体質改善的アプローチ（医療ダイエット）
GLP-1製剤（マンジャロなど）との併用で全体の脂肪量をコントロール
冷えやむくみも併発している場合は、漢方（防己黄耆湯、当帰芍薬散など）を使った併用戦略も
④ まとめ：ボトックス痩身の活用指針
部位 ボトックス適応 相性の良い併用法
ふくらはぎ ◎（筋肉太りに有効） FatX、Vanquish、GLP-1
太もも前面 △（限局的なら可） ハイフ、脂肪溶解注射、EMS系
内もも ◯（内転筋が原因なら） リニアハイフ、筋膜リリース
全体的な脚太 ✕（ボトックス単独では不可） 医療痩身、生活習慣介入
ボトックスは足を細くするのに効果的です。
ですが筋肉のみをターゲットにしているので、それだけでは限界があります。
脂肪溶解注射Fat X coreや、ヴァンキッシュ、EMSLIMを併用することでより効果的に足を細くすることが可能です。
Wスキンクリニック名古屋のボトックス治療はこちら
https://www.w-clinic-nagoya.com/wrinkle/botox
Ｗスキンクリニック名古屋
理事長 加藤晃司
当院では無料でスタッフカウンセリングを行なっております。
お気軽にご予約くださいませ
Wスキンクリニック名古屋 （美容皮膚科）
https://www.w-clinic-nagoya.com/
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜 2-4-1 第3コジマビル6F
TEL 052-7377-7117(10:00～19:00)
LINE ID @w.nagoya
高岳駅より徒歩4分 / 新栄町駅より徒歩5分
お車でお越しの方
名鉄協商パーキングチケットをお渡しいたしますので、クリニック近くのパーキングをご利用ください。
ご予約、お問合せ、Wスキンクリニック名古屋公式LINEからも可能です。
LINE ID ： @w.nagoya
友達追加は↓から
Wスキンクリニック名古屋公式インスタ↓
https://www.instagram.com/w.skinclinic.nagoya?igsh=NHhoODFnaXB2b2ll&utm_source=qr
Wスキンクリニック院長 加藤晃司インスタ↓
https://www.instagram.com/w.skin.nagoya.kojikato?igsh=aW9nbWZwNjNjZ3pz&utm_source=qr
Is Botox Effective for Slimming the Calves and Thighs? What Treatments Offer Synergistic Results?
Explained by a Cosmetic Dermatologist in Higashi Ward, Nagoya
Hello, I’m Dr. Koji Kato, cosmetic dermatologist at W Skin Clinic Nagoya.
Today, I’d like to explain whether Botox injections to the calves and thighs are effective for slimming the legs—and what treatments can provide additional synergistic effects.
① Calf Botox: Highly Effective for Muscular Legs
▶ Ideal Candidates:
Individuals with well-developed soleus or gastrocnemius muscles from sports, prolonged standing, or frequent walking
Those whose legs appear thick due to muscle bulk rather than fat
▶ Mechanism of Action:
Botox works by blocking nerve signals to the muscle, reducing contraction
Within about 2 weeks, muscle movement weakens and gradual muscle atrophy occurs over several months
Continued treatments (every 3–6 months) lead to a slimmer, more refined leg contour
Merits Demerits
Non-surgical way to slim the legs Not suitable for those with naturally thin muscles (may cause a gaunt look)
Minimal downtime Effects appear gradually over weeks
Doesn’t affect circulation or metabolism Temporary results (lasts about 4–6 months)
② Thigh Botox: Limited Effectiveness (Used Selectively)
▶ May Be Effective For:
Individuals with bulky inner thighs (adductor muscles)
Those with localized hypertrophy in front or outer thighs (e.g., rectus femoris, vastus lateralis)
▶ Limitations & Precautions:
Most thigh thickness is due to both fat and muscle, so fat-reducing treatments are often more effective
Improper application may affect walking balance—requires careful medical assessment
③ Complementary Treatments for Greater Synergy
- Fat-Dissolving Injections (e.g., FatX Core, BNLS):
Combine Botox for muscle reduction with injections to target localized fat
Ideal for inner thighs, outer thighs, and above the knees
- Radiofrequency or Ultrasound (e.g., Vanquish ME):
Non-invasive heating to reduce subcutaneous fat and tighten skin
Especially effective when used with Botox, which suppresses muscle contraction, for a more sculpted leg contour
- HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound):
Targets sagging or fat in the thighs or around the knees
Devices like Ultraformer or Linear HIFU offer fat reduction and firming effects—highly compatible with Botox
- Medical Weight Loss and Systemic Support:
Combining with GLP-1 agonists like Mounjaro (tirzepatide) helps reduce overall fat mass
For those with cold sensitivity or swelling, traditional kampo (herbal medicine) like Bouiougitou or Tokishakuyakusan may be beneficial
④ Summary: Guidelines for Botox Use in Leg Slimming
Area Botox Effectiveness Recommended Combinations
Calves ◎ Highly effective for muscular legs FatX, Vanquish, GLP-1
Front of thighs △ Some effect in localized cases HIFU, Fat-dissolving injections, EMS
Inner thighs ◯ Effective if adductor hypertrophy Linear HIFU, Fascia release
Overall leg thickness ✕ Not effective alone Medical weight loss, lifestyle modification
Conclusion:
Botox is an effective non-invasive option for slimming muscle-heavy legs, especially the calves. However, it targets only muscle, so it may not be enough on its own.
Combining Botox with FatX Core injections, Vanquish ME, or EMSLIM can lead to more comprehensive and effective leg contouring.
If you're interested in achieving slimmer legs with a balanced and customized approach, feel free to consult with our clinic.
